Selectează-ți localitatea și magazinul pentru a putea vedea ofertele personalizate.

Nu ai găsit magazinul?
Continuă căutarea pe hartă

Vezi harta

Fish and chips: rețeta originală britanică pas cu pas

Îți place să experimentezi în bucătărie și să aduci arome din alte colțuri ale lumii direct pe masa ta? Atunci hai să descoperim împreună cum prepari fish and chips, o mâncare iconică a Marii Britanii, care combină peștele pane crocant cu cartofii prăjiți aurii, stropiți cu sare și oțet de malț. 

Dacă îți plac rețetele cu pește, îți oferim în continuare un preparat fish and chips după rețeta britanică originală, explicată pas cu pas, astfel încât să obții un rezultat autentic, demn de un pub londonez. Fie că vrei să impresionezi la o cină cu prietenii sau să te bucuri de un preparat clasic, această rețetă de pește pane cu cartofi este perfectă pentru tine!

Ce este Fish and Chips și de ce e atât de special?

Fish and chips este o tradiție culinară britanică ce datează din secolul al XIX-lea. Povestea sa începe în cartierele muncitorești din Anglia, unde peștele prăjit în aluat și cartofii crocanți au devenit o masă ieftină, dar delicioasă. Influențele vin din bucătăria sefardă, care a introdus tehnica de prăjire a peștelui în aluat crocant. Astăzi, fish and chips după rețeta britanică este servit în pub-uri, restaurante și chioșcuri de pe străzile Regatului Unit, adesea înfășurat în hârtie de ziar.

Secretul unui fish and chips autentic stă în echilibrul dintre peștele fraged, învelit într-un aluat aerat și crocant și cartofii prăjiți perfect, cu interior moale și exterior auriu, exact ca la șnițelele de pui pane. În plus, oțetul de malț și sarea fină adaugă acel gust inconfundabil. Hai să vedem cum prepari fish and chips în propria bucătărie!

Fish and chips servit pe ziar in pub londonez

Ingrediente pentru rețeta de Fish and Chips

Pentru a prepara această rețetă de pește pane cu cartofi pentru 4 persoane, vei avea nevoie de o listă de ingrediente din gama de produse Profi. Iată care sunt acestea! 

Pentru pește

  • 4 fileuri de pește alb (cod, haddock sau pollock, fiecare de aproximativ 150 g; dacă nu le găsești, pangasius este o alternativă accesibilă în România, deși gustul va fi ușor diferit)
  • 100 g făină albă (pentru pudrat)

Pentru aluat

  • 150 g făină albă
  • 75 g amidon de porumb (pentru o textură mai crocantă)
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță sare
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 100 ml bere neagră rece (alege o bere de calitate, deoarece influențează gustul; dacă preferi o variantă fără alcool, folosește apă minerală gazoasă)
  • 100 ml apă minerală gazoasă rece

Pentru cartofi

  • 1 kg cartofi din gama Proaspete de la noi
  • Ulei vegetal (cantitate suficientă pentru prăjire, cca. 1-2 litri, în funcție de mărimea vasului) din gama Proxi
  • Sare fină de mare, pentru asezonare

Pentru servire

  • Oțet de malț (dacă nu ai, oțetul de mere este o alternativă bună)
  • Lămâie (opțional, pentru un strop de prospețime)
  • Sos tartar sau mazăre zdrobită (mushy peas), pentru un plus de autenticitate.

Echipament necesar

  • O friteuză sau o cratiță adâncă pentru prăjire
  • Un termometru de bucătărie (esențial pentru a controla temperatura uleiului)
  • Hârtie de bucătărie, pentru a absorbi excesul de ulei
  • Un castron mare pentru aluat
  • Un tel pentru amestecarea aluatului
  • Un cuțit ascuțit și o tocătoare pentru cartofi
Fish and chips dupa reteta britanica servit pe hartie in cos impletit

Cum prepari fish and chips: rețeta originală pas cu pas 

Ai toate ingredientele din magazinul Profi? Atunci te invităm să descoperi în continuare cum poți prepara fish and chips după rețeta britanică! 

Pasul 1: Pregătește cartofii prăjiți

Cartofii sunt sufletul acestui preparat, iar tehnica prăjirii duble este cheia pentru a obține acea textură perfectă – crocantă la exterior și moale la interior. Iată ce trebuie să faci!

  • Curăță cartofii și taie-i în bețișoare groase, de aproximativ 1 cm lățime. Nu-i face prea subțiri, ca să păstrezi stilul tradițional britanic.
  • Pune cartofii tăiați într-un castron cu apă rece și lasă-i 10-15 minute pentru a elimina excesul de amidon. Scurge-i bine și usucă-i cu un prosop curat sau hârtie de bucătărie.
  • Încălzește uleiul la 180°C. Dacă nu ai termometru, verifică temperatura aruncând un cub mic de pâine în ulei – ar trebui să se rumenească în 60 de secunde. Prăjește cartofii în porții mici timp de 2-3 minute, până devin moi, dar nu aurii. Scoate-i pe hârtie de bucătărie pentru a se scurge.
  • Crește temperatura uleiului la 190°C. Prăjește cartofii încă 4-5 minute, până devin aurii și crocanți. Scurge-i din nou pe hârtie de bucătărie și presară sare fină de mare cât sunt fierbinți.

Pasul 2: Pregătește aluatul pentru pește

Aluatul este elementul care transformă peștele pane după rețeta simplă într-o capodoperă crocantă. Berea și apa minerală sunt secretele pentru o textură aerată.

  • Într-un castron mare, combină făina, amidonul de porumb, praful de copt, sarea și piperul.
  • Toarnă treptat berea rece și apa minerală, amestecând cu un tel până obții un aluat neted, cu consistența smântânii groase. Nu amesteca prea mult, pentru a păstra bulele de gaz care dau textura aerată.
  • Acoperă castronul și pune-l în frigider timp de 30 de minute. Aluatul rece aderă mai bine la pește și devine mai crocant la prăjire.

Pasul 3: Pregătește și prăjește peștele

Acum e timpul să transformi fileurile de pește în vedeta preparatului.

  • Asigură-te că fileurile sunt uscate (folosește hârtie de bucătărie) și fără oase. Dacă folosești pește congelat, decongelează-l complet și tamponează-l bine.
  • Presară fileurile cu un strat subțire de făină, scuturând excesul. Acest pas ajută aluatul să adere mai bine.
  • Înmoaie fiecare file în aluatul rece, asigurându-te că este bine acoperit, dar fără să fie prea gros.
  • Încălzește uleiul la 180°C. Pune fileurile în ulei fierbinte, câte 1-2 odată, pentru a nu scădea temperatura uleiului. Prăjește-le timp de 6-8 minute, întorcându-le o dată, până când aluatul devine auriu și crocant. Scoate peștele pe hârtie de bucătărie pentru a elimina excesul de ulei.

Pasul 4: Servirea

Fish and chips se servește fierbinte, pentru a păstra textura crocantă a peștelui pane. Aranjează pe farfurii cartofii prăjiți și fileurile de pește pane. Stropește cartofii cu oțet de malț și presară sare fină. Poți adăuga o felie de lămâie pentru prospețime sau un bol cu sos tartar ori mazăre zdrobită, dacă vrei să respecți tradiția britanică. Pentru un plus de savoare, încearcă să servești alături de o bere rece din gama Codru Imperium de la Profi, exact ca într-un pub englezesc!

Fish and chips pe hartie de copt alaturi de sos

Sfaturi pentru un pește pane perfect 

  • Controlează temperatura uleiului: un termometru de bucătărie este esențial. Dacă uleiul e prea rece, aluatul va absorbi prea mult ulei; dacă e prea fierbinte, peștele se va arde la exterior înainte să fie gata în interior.
  • Prăjește în porții mici: supraaglomerarea friteuzei scade temperatura uleiului și afectează textura crocantă.
  • Păstrează aluatul rece: bulele de gaz din bere și apă minerală se pierd dacă aluatul stă prea mult la temperatura camerei.
  • Alege peștele potrivit: codul și haddock-ul sunt ideale, dar pangasius funcționează bine dacă opțiunile sunt limitate. 
  • Experimentează cu arome: dacă vrei o notă personală, adaugă în aluat ierburi uscate, cum ar fi mărar sau pătrunjel, ori un praf de boia.

Acum că știi cum prepari fish and chips, e timpul să-ți sufleci mânecile și să te apuci de treabă! Urmează acești pași simpli și vei obține o mâncare delicioasă, care combină tradiția britanică cu accesibilitatea bucătăriei de acasă. Fie că alegi să respecți rețeta originală sau să o adaptezi cu ingrediente locale, fish and chips va fi cu siguranță un succes. Poftă bună și spune-ne în comentarii cum ți-a ieșit preparatul!

Articole care se regăsesc în categoria Pranz

Rețeta autentică de creveți Saganaki: un deliciu grecesc

08 septembrie 2025

Îți imaginezi o seară caldă, pe o terasă cu vedere la Marea Egee, savurând un preparat care îmbină gustul proaspăt al creveților cu aromele intense ale roșiilor, usturoiului și brânzei feta? Creveții Saganaki sunt un astfel de deliciu, o rețetă tradițională grecească ce te poartă direct în inima tavernelor elene.  În acest articol, te vom […]

Citește mai mult

Top 5 rețete delicioase de supă cremă de legume

03 noiembrie 2022

O supă cremă de legume este întotdeauna o idee bună, mai ales în momentele în care nu ai prea mult timp la dispoziție de petrecut în bucătărie. Sățioasă și bogată în vitamine, minerale și alți nutrienți importanți pentru organism, supa cremă de legume este, pe deasupra, și un adevărat deliciu culinar, extrem de ușor de […]

Citește mai mult

Cartofi noi la cuptor: 3 rețete simple și gustoase 

02 martie 2023

Atunci când vine vorba de garnituri delicioase, cartofii și-au câștigat popularitatea detașat. Să fim sinceri, cu toții iubim cartofii prăjiți în baie de ulei, cartofii la cuptor sau cartofii fierți în coajă! Iar despre cartofii noi nici nu mai încape vorbă, căci gustul lor deosebit, alături de textura fragedă te îndeamnă, parcă, să nici nu […]

Citește mai mult

Burrito: idei de rețete și trucuri pentru un preparat savuros

25 august 2025

Îți place mâncarea mexicană, cu aromele ei intense și combinațiile de gusturi care te cuceresc de la prima mușcătură? Atunci burrito este preparatul perfect pentru tine! Burrito-ul aduce rapid în farfurie o explozie de arome mexicane și texturi plăcute. De la carne suculentă și brânză topită până la legume fragede și condimente care parfumează toată […]

Citește mai mult

Rețeta detaliată pentru șnițele din piept de pui pane

20 noiembrie 2023

Carnea de pui a reprezentat întotdeauna pentru noi un ingredient preferat în ceea ce privește meniurile delicioase pentru masa de prânz. Și pentru că iubim pieptul de pui la nebunie, dat fiind numărul redus de calorii al puiului, dar și modalităților simple de preparare, am tot gătit de-a lungul timpului pieptul de pui în fel și […]

Citește mai mult

Rețeta clasică de papricaș de porc cu găluște: pași simpli pentru un preparat tradițional

11 decembrie 2024

Bucătăria noastră tradițională este plină de delicii, iar papricașul de porc cu găluște este unul dintre cele mai iubite preparate. Dacă vrei să pregătești un preparat cu influențe ungurești, arome autentice și gusturi bogate, papricașul de porc cu găluște este alegerea perfectă. Noi am mai gătit împreună și papricaș de pui, cu un gust la […]

Citește mai mult

Rețeta tradițională de tocinei: pași simpli pentru un deliciu autentic

23 septembrie 2024

Dacă ești în căutarea unui preparat tradițional românesc, simplu de pregătit și extrem de gustos, atunci trebuie neapărat să încerci rețeta de tocinei. Aceste mici bucăți de răsfăț culinar, crocante la exterior și moi la interior, sunt o rețetă pe care bunicile noastre o preparau des, mai ales în sezonul rece.  Cu toate că sunt […]

Citește mai mult

Mușchiuleț de porc la cuptor: 5 secrete pentru a obține o friptură fragedă

16 februarie 2023

Nu știm care sunt preferințele tale în materie de carne, dar nouă ne place tare mult carnea de porc. Nu degeaba am gătit împreună de-a lungul timpului cele mai diverse rețete pe bază de carne de porc: de la scăriță de porc și ceafă de porc, până la tochitură de purcel și ciorbă de porc […]

Citește mai mult

Plăcintă cu spanac și brânză: rețeta pas cu pas

27 martie 2025

Una dintre cele mai îndrăgite rețete din tradiția culinară românească este plăcinta cu spanac și brânză. Aceasta este inspirată de rețeta grecească de spanakopita, o plăcintă din foi subțiri, unse cu unt topit și umplutură generoasă de spanac sotat cu ceapă verde și amestecat cu brânză feta și ouă. Dacă îți place mâncarea de spanac cu usturoi, […]

Citește mai mult

Idei de rețete cu cuscus: preparate rapide și sănătoase

08 august 2025

Dacă îți dorești mese practice, rapide și diverse, cuscusul poate deveni un ingredient de bază în bucătăria ta. Are o textură lejeră, se prepară într-un timp scurt și îl poți integra cu ușurință în multe tipuri de rețete. Fie că gătești pentru prânzul de la serviciu, o cină rapidă acasă sau vrei să pregătești o […]

Citește mai mult